Posted 4:07 PM by Dani Comente:
Eu disse que ia fazer um post gigante quando eu deixasse de ser surdinha por causa da meleca da faringite que eu estava, então lá vai:

EU NÃO ESTOU MAIS SURDAAAAA
EU TO OUVINDO TUUUDOOOO!!!
AI QUE MARAVILHA OUVIR DE NOVO!

Pronto.. to feliz

Posted 2:50 PM by Dani Comente:
Ontem foi o dia da pesagem e tiramos as medidas...
Ó Dio mio.... resultados não tão agradáveis.
O que eu posso dizer é que eu estrapolei essa semana (Coquetéis, almoços, festinhas, pizza no sábado) e o resultado foram -100 gramas

Nas medidas também ficou quase tudo na mesma.
Estou atualizando meus quadrinhos e espero que semana que vem seja mais promissora.




Como dá pra notar o quadril aumentou :o(
O busto diminuiu :o)
Minha coxa diminuiu.. ebaaaaa :o)))
Meu braço aumentou :o(
E o resto continua igual... ó raios

Posted 2:54 PM by Dani Comente:
Olha a foto de ontem...
Meu amigo do serviço que flagrou!!!

Posted 2:09 PM by Dani Comente:
Bom, ontem nem passei por aqui. Vi todos os recadinhos hoje e fiquei surpresa com a quantidade de pessoas que estão me ajudando nessa fase.
Cada um que passa por aqui e me deixa uma mensagem é uma força a mais pra seguir com minha determinação....
Obrigada mesmo...

Colocando a vida em dia..

Ontem não vim trabalhar. Todos da empresa tivemos várias palestras que duraram o dia inteiro. Só que as palestras eram sobre área de sistemas e eu não entendo lhufas de nada disso. Boiei em todas elas.
Pra "piorar" foi num hotel superchiquê e teve 3 coffee breaks e mais um mega almoço. Me controlei em algumas coisas, outras não. Comi um docinho aqui, um lanchinho lá e quando você vai ver as calorias, quase se mata de susto!

Já estava ruim, então pra piorar de vez, à noite tive um cocktail e tinha salgadinhos, refrigerantes, cervejas, etc... Não tomei cerveja, mas do refri não escapei.. e nem diet era...humpf
Nessa hora desisti de contabilizar minhas calorias antes que eu sofresse de infarto por overdose de calorias... argh

O bom (lógico que tem que ter a parte boa) é que hoje eu estou controladinha. Abusos à parte, ontem é uma página virada e hoje voltamos às regras.

Posted 4:00 PM by Dani Comente:
Como tudo começou

Em 1996 entrei para o Curso de Nutrição e Dietética. Na época, esse curso tinha duração de 4 anos. Fiz estágios em Restaurante e Hospital, além do estágio na própria escola técnica.
Nessa época, 1996 eu pesava cerca de 67 Kg para 1,70m. Estava bem, mas mesmo assim me achava gordinha.
Sempre tentei me controlar, sempre fiz regime.
Com as matérias que eu aprendia no técnico, me controlava (pouco) e cheguei a 64,6 Kg! Estava me achando linda!
Em 1999 meu pai resolveu me dar um presente: Uma mamoplastia para reduzir os seios. Era tudo o que eu queria, ficar magra e com seios um pouco menores.
Depois da operação o médico disse que havia retirado 500g de gordura de cada seio, e eu toda feliz imaginando bom, se eu pesava 64,6 Kg, agora vou ficar com 63,6 Kg. Mero engano.
Por causa do soro e do tempo parado em casa engordei um pouquinho.. voltei para os 67 Kg.

Fiz os estágios, e tanto no Hospital quanto no Restaurante, a única coisa que a gente recebia era a alimentação, então eu aproveitava. Comia churrasco de monte, massas, sobremesas e refrigerantes...
Quando terminei o curso, em 1999, estava pesando 72 Kg!

Depois dessa fase, tentei voltar ao que eu era antes, mas sem sucesso. Ao invés disso só fui engordando.
Entrei na faculdade, comecei a trabalhar e só comia porcarias.
No almoço comia bem, mas nada de folhas, verduras ou legumes e à noite na faculdade me entupia de esfihas, lanches, salgadinhos daqueles tipo baconzitos e sempre refrigerante.
Saindo da faculdade estava com mais ou menos 79 Kg!

Voltei a jogar voley, mas continuava comendo besteiras e muitos doces e foi então que eu cheguei aos meus 83,6 Kg! Um verdadeiro absurdo!
Manequim 48, 50!

Foi então que a Yara linda maravilhosa, encontrou o blog da Sara (Larissa), outra menina linda e maravilhosa e desde então resolvemos ler sempre o blog dela e de muitas outras e encarar uma reeducação alimentar.

Até agora só tive resultados positivos. A melhora na pele, o emagrecimento, o meu joelho que doía, hoje já não dói mais e as cantadas já estão melhorando...rs

E quem quiser vir junto na dieta, que nos sigam !!!

Posted 9:09 AM by Dani Comente:
Ontem fui até a casa da minha irmã visitá-la. Gostaria que desse para ela reparar que eu já tinha afinado um pouquinho, mas como estava frio acabei colocando agasalhos e blusas....
Mas não é que quando eu entrei pela sala ela se espantou e disse que eu tinha emagrecido, que eu estava mais fininha na cintura e no quadril??!!! Achei ótimo. Nunca pensei que mesmo com tanta roupa ela veria diferença.
O meu sobrinho também reparou e disse que minha pele do rosto melhorou muito!
Estou feliz! Muito feliz!

No sábado eu saí. Fui para a Trash 80´s lá na Vila Olímpia. Dancei muito, gastei muitas calorias e fiquei à base de guaraná diet.
As meninas que foram comigo para Paraty também sentiram diferença...
Realmente fui muito elogiada nesse fim de semana. É um ótimo estímulo para continuar na reeducação alimentar!

Cardápio de hoje:

Café da manhã - 7:00

- Leite semi desnatado com café e adoçante
- 1 fatia de pão light
- requeijão ( não é light, mas coloco menos quantidade)

Lanche - 10:00

- 1 iogurte light

Almoço - 12:00

- alface + rúcula + tabule
- pene à parisiense
- peito de peru ao molho de laranjas
- 1/2 ovo cozido

Lanche da tarde

- 1 batom

Jantar

- 1 pedaço de pizza (que sobrou do sábado e estava uma delícia)
- 1 prato de sopa de legumes

Ceia
- morangos e abacaxi

(Abusei à noite....)

Posted 11:53 PM by Dani Comente:
O dia de hoje começou ruim.
Começamos já com uma reuniãozinha chata com um chefe novo que queria saber tudo o que a gente faz. Para a nossa sorte conseguimos falar tudo (ou quase tudo) o que fazemos, que é muuuita coisa e não deixamos ele colocar mais trabalho nas nossas costas. Não deixamos também ele nos mudar de andar...ebaaaa!
Se bem que eu acho que isso é temporário, mas enfim.. adiamos a nossa mudança do 16º para o 4º andar. Isso porque no 16º tem muito mais gente legal.
:o)

Outra coisa boa de hoje foi que eu marquei minhas férias! Ui que isso é uma delícia!
Estamos numa situação chatinha no serviço, já que 2 das 4 pessoas de nós estão de férias. O trabalho acumula e não sobra tempo nem pra colocar as fofocas e pesos em dia...rs
Então a Yara sai de férias no final de outubro e eu no final de novembro. Vou aproveitar pra tomar sol, jogar voley e descansar muito...



Hoje não segui lá muito a dieta não. Teve Mc Donald´s em comemoração a reunião que foi boa e também porque hoje é sexta-feira!
Mas não extrapolei. Comi um Mc Chicken, um chicken mc nuggets com 4, um refri pequeno diet e um pouquinho de molho agridoce... Ahhh teve também uma fatia grande de abacaxi. Total de calorias no almoço: 638.

O total de calorias de hoje ultrapassou um tantinho as 1.200 estipuladas por mim para perder peso. Cheguei hoje a 1.426 Kcal, porém teve também o lado bom. Joguei 2 horas de voley!!! Devo ter gasto mais um pouquinho de calorias... ufa


Up date: Vi num site o gasto de calorias por jogar voley de quadra durante 1 hora = 210 Kcal. Então 210 x 2 = 420 Kcal derretidas.. ebaaaaa!

Posted 9:20 PM by Dani Comente:
Estou colocando uma foto que eu tirei em julho e outra que eu tirei hoje.
Achei que tem diferença na barriga e no rosto.
Em julho meu rosto está mais redondinho.

Depois vou tirar uma foto com a mesma roupa que eu estava em julho...
Por enquanto vai essa mesma.

Posted 2:21 PM by Dani Comente:
Percebam que eu mudei minha meta:

Baixei de 66 para 64.
Esse era o peso que eu tinha em 1999 antes de fazer minha cirurgia. Então isso é possível.
Lógico que eu também vou ver como eu me sinto bem. Se eu me sentir bem com 66 Kg irei parar por aí.

Posted 1:50 PM by Dani Comente:
Eba, Eba, Oba!!!!

Menos 700g da semana passada para esta semana!

Ao todo foram embora 6,5 Kg!!! Seisquilosemeio fora de mim... hahaha to rindo à toa... Não, à toa não... Estou rindo pois cada vez estou ficando mais perto do meu objetivo.

Olhem o quadrinho desde que eu comecei...
Daqui a pouco não vai dar mais pra colocar tudo...rs




Da semana passada para esta eu mandei pro espaço:

- 1 cm de cintura
- 3 cm de quadril (ai que maravilha)
- 2 cm de coxa (até que enfim! Não aguentava mais essas coxas que não diminuíam nunca)
- 1 cm de braço
- 1 cm de panturrilha

Estou feliz da vida!



Ontem eu cheguei pra jogar voley e foram me chamando de magrinha. Uauuu! Disseram que meu rosto afinou. Eu não percebo, mas acho ótimo quem perceba! Fico um tantão feliz! E também me perguntaram se eu estava tomando remédios. Não! Sem remédios!!!
Hoje de manhã também no ônibus o pessoal já sentiu diferença. A única coisa ruim é que depois todo mundo fica olhando pra ver se está tudo no lugar.



No final de julho comprei uma calça lindíssima número 48. Hoje eu fui colocá-la e tchanammm.... ficou larga demais! Como eu não tinha retirado a etiqueta, fui trocar. Experimentei a calça 44 e entrou!!! Ficou um pouco justa mas fechou! Porém troquei a calça por uma saia muito fofa que se fosse em tempos atrás entraria mas ficaria uma coisa meio gorda, estufada...

Ai ai.. como é bom se sentir bem e mais magra!

Posted 2:09 PM by Dani Comente:
Eu vou fazer um post enorme com palavras grandes quando eu deixar de ser surdinha....rs
Não aguento mais. E o médico ainda diz que a água dentro do ouvido pode ficar por lá durante 3 meses! Imagina eu 3 meses surda? A Yara me mata de tanto que ela vai ouvir "anh"....

Pra melhorar, amanhã é dia de medidas e de pesagens, só que o remédio que o médico me deu tem corticóide, que faz o corpo inchar, então nem estou tão eufórica porque eu sei que não vai ter diferença nenhuma, pode ter diferença, só que pra mais... druga...

Vou ver se no final de semana consigo tirar foto para mostrar como estou hoje. Sei que quase 6 quilos não faz quase diferença na foto, mas pra mim faz muita. Principalmente porque eu sei que estou cabendo em roupas menores.

Mas minha mãe não me ajuda mesmo.... Hoje ela vai fazer canjica, vê se pode... ainda bem que eu chego tarde... tenho jogo hoje e vou queimar calorias, assim, quando eu chegar em casa nem vou lembrar da fiadumamãe da canjica...

Posted 10:43 PM by Dani Comente:
Eu to parecendo a velha surda da praça.
Sabe aquela faringite que eu tive semana passada? Pois é, com ela meu ouvido acumulou um líquido lá dentro que ele próprio produz e também põe pra fora. Só que no meu caso, como tive faringite o ouvido infeccionou e a água que o ouvido produz tá lá dentro brincando de piscina. Dessa forma eu estou surda. Tá, não estou surda por inteiro, mas meu ouvido esquerdo deixa de ouvir muita coisa, as abobrinhas do serviço, por exemplo.
Mas é ruim também. Parece que está faltando algo. Quando eu vou atravessar a rua, parece que eu não escuto o barulho dos carros. Tenho que olhar três vezes para cada lado e ter certeza de que posso atravessar a rua.

O engraçado foi hoje. Depois que eu voltei do exame do médico do ouvido, eu tinha um ultrassom (rotina) para fazer. Foi aí que a médica disse:
- Nossa, teu exame está lindo!
- Anh?
- T-E-U E-X-A-M-E E-S-T-Á L-I-N-D-O!

Nessa hora eu me senti a própria velha surda. Mas pelo menos meus ovários estão em ordem.
:o)

Posted 5:14 PM by Dani Comente:
Ai que exagero

Ontem eu passei dos limites. Coloquei no caderninho quantas calorias eu botei pra dentro, mas tenho até vergonha de falar!
Sabe quando alguém não come faz um tempão? Parecia eu ontem. Senti cheirinho de churrasco e ataquei e comi beijinhos, isso mesmo, foram 2 e também comi bolo.
É que ontem minha amiga casou então tinha muita coisa boa. Queria experimentar de tudo um pouco e tinha cerveja e não tinha refrigerante light nem diet, aí foi normal mesmo, mas hoje eu já estou mais controlada e a partir de amanhã tudo vai entrar nos eixos novamente.

Eu não pensei que eu fosse abusar desse jeito não. Toma vergonha na cara, menina e segue para o regime que estava dando certo.

Posted 12:45 AM by Dani Comente:
Olha que essa sexta-feira não estava prometendo nada, mas me surpreendi!
Dessa vez o post não é sobre dieta não e sim sobre motivação, reação e vontade.

É que há muito tempo eu não saio.
Sair assim, do tipo balada, barzinho, casa de amigos para festa...
Eu fazia minhas coisas durante o dia, como trabalharpor exemplo e jogar voley que eu gosto muito (aliás, única atividade que eu faço) e depois disso eu ia pra casa, tomar banho, ficar no computador um pouco e depois ia dormir para no dia seguinte seguir tudo a mesma coisa.
Hoje fui convidada pela Ivy a ir à casa dos meninos que conhecemos lá em Paraty na Festa da Pinga. Confirmei, disse que ia, mas depois do voley bateu aquela preguiça. Uma vontade imensa de ficar em casa fazendo nada, mas como eu já tinha marcado de sair, seria injusto eu desmarcar.

Lá fui eu pra casa, tomei banho, me arrumei, peguei o carro, passei na casa da Ivy e saímos rumo à casa dos meninos.
Fui pra lá com uma sensação de que eu iria ficar por fora o tempo todo, mas para a minha surpresa fui muito bem recebida.
Adorei o pessoal! Rolou uma festinha com bebidas, música e muita conversa.
Foi fantástico! Um pessoal bacana, sem neuras, totalmente sem frescuras... amei!

Saí de lá totalmente leve e ainda conheci um montão de gente bacana!
Adorei essa sexta-feira.


Agora vc deve estar se perguntando: Se rolou bebidas o quanto eu devo ter bebido lá né?
Não bebi quase nada. Primeiro por causa da minha faringite que ainda não está curada 100% então, nada de gelado e segundo por causa da minha dieta ou reeducação. Tenho consciência que estou fazendo um bom trabalho de emagrecimento e não quero jogar tudo para o alto.
Bebi na verdade menos de meia lata de cerveja e 1 dedo de uma taça de Lambrusco.

É... quero entrar de novo nos meus vestidos!!!

Posted 10:44 AM by Dani Comente:
Ebaaaa

Olhem o quadrinho de 1 mês de reeducação alimentar e veja se o mundo não fica mais contente por eu ter me desfeito de 5,800 Kg!
É tão bom emagrecer. A gente fica mais bonita, mais disposta...
Parece que o mundo lá fora é bem mais colorido do que quando a gente não está muito bem, com vários quilos a mais.



Gostaria de diminuir ainda mais minhas medidas. Será que eu consigo?

Ontem fui experimentar um vestidinho lindinho vermelho, peguei o GG e ainda assim não serviu. Entrou mas ficou apertado, muito apertado por sinal.
:o(
Fiquei triste, mas ao mesmo tempo feliz, porque em épocas anteriores acho que nem entrar iria.

Não vou desanimar porque também existem muitas coisas boas acontecendo comigo.
Tinha comprado algumas calcinhas que eu pensava que iam servir... e nada. Ficaram muito justas e pequenas.
Hoje eu as peguei de novo e estão quase cabendo, só falta diminuir o quadril mais um tantinho.

A outra coisa boa é que com 77,5 Kg eu vou me dar o DVD do Harry Potter e só faltam 300 gramas para eu conseguir!
Na semana que vem com certeza já estarei com DVD novo!

Posted 9:51 PM by Dani Comente:
Que coisa estranha essa de nos controlar, de calcular quanto ingerimos de calorias, de medir quanto emagrecemos ou diminuímos em certos lugares..

Olha só, eu tinha certeza que eu tinha emagrecido pelo menos um pouquinho, mas quanto às medidas,e u estava com certo receio. Parecia que não tinha diminuído em nada.
E foi isso mesmo que aconteceu.

Tive uma surpresa ao ver a balança marcando 77,8 Kg! Fiquei muito feliz mesmo, afinal emagrecer 1,1 Kg de uma semana pra outra não é tão fácil.
Eu sei que daqui pra frente as coisas ficam mais difíceis, não emagrecemos mais tão depressa, mesmo assim não vou desistir.

Fiquei espantada também ao ver que minhas medidas não mudaram em nada da semana passada para esta. A única coisa que mudou foi o peitoral.... basta que eles não estejam caindo...rs

Amanhã coloco o quadro de medidas, porque eu o deixei no serviço.

Aí eu coloco tudo o que eu consegui em 1 mês de "boca fechada".

Posted 10:44 PM by Dani Comente:
Caramba! Como tem trabalho no serviço!
Todo o trabalho de ontem da hora que eu saí pro médico ficou acumulado para hoje e também tivemos uma reuniãozinha que fez as coisas atrasarem mais ainda.

Hoje estou bem melhor, tirando que eu to surda do ouvido esquerdo...hahaha
Fui até jogar voley.. ou melhor, tentar... faltou fôlego.

E amanhã é dia de medidas e pesagens.
Tomara que eu esteja muito perto de conseguir meu DVD que é meu primeiro prêmio por ter emagrecido!

Posted 11:16 PM by Dani Comente:
Hoje tive que sair mais cedo do serviço. Não estava aguentando de tanta tosse, espirros, faltas de ar...etc.

Fui ao médico, porém estava com medo que ele me dissesse:
- Olha, você está com pneumonia, faça esses exames e volte.

Eu já tive pneumonia por 2 vezes e, na primeira vez tive de ser internada. Foi uma pancada forte em mim. Acabara de desmanchar um namoro de 3 anos... parecia estar abandonada. Enquanto ia pro quarto, meus pais foram pegar algumas roupas em casa. Durante esse pequeno período lembro que chorei muito, me sentia totalmente desamparada.
Tive medo que isso acontecesse de novo...

Mas, ufaaaaa.. o médico disse que estou com faringite, preciso me cuidar, claro, mas não é nada grave não.
Minha porpança dói...rs
Tive que tomar uma injeçãozinha básica, mas a farmacêutica de nome lindo, Danielle, tinha mãos preciosas.. muito delicada e eu só senti quando o remédio entrou no músculo. Ardeu... mas foi suportável.

Amanhã volto ao trabalho. A saúde não está lá muito boa, mas o ânimo melhorou em 100%.
Assim já é bem melhor de trabalhar. Não mais terei vontade de expulsar um por um da minha sala.
:o)

Posted 4:31 PM by Dani Comente:
E essa gripe que não me deixa... tá fogo!
Vim pro trabalho e aqui só tossi, espirrei fiquei fungando... func func..... arghhh chega!

O final de semana foi bom, sem nenhum exagero mesmo porque a gripe não deixou. Fiquei de cama o tempo todo e sem fome, só quando a febre baixava é que eu tinha ânimo pra comer...

Hoje continuo mantendo a dieta firme e forte.

Fomos almoçar aqui no prédio mesmo e a
Yara! dá a deixa: Ainda bem que a tia dos doces faltou hoje...
Aqui no prédio tem resturante por quilo e tem sobremesas deliciosíssimas por quilo também. Hoje, como em todos os outros dias tinha várias sobremesas maravilhosas!
Antigamente, num passado não muito distante, chegávamos a pegar 3 tipos de doces!!! Todos os pedaços eram pequenos, mas 3 tipos!!!!

Hoje a gente passa pela parte dos doces e nem se quer a gente dá uma olhadinha. A tentação é grande, mas ver as calças caindo e seus números diminuindo não tem preço!!!

Posted 10:30 PM by Dani Comente:
Ahhh mas tem uma coisa boa nisso tudo...

Antes de eu ficar ruinzinha fui experimentar umas calças tamanho 46 aqui em casa. Todas couberam!!!
Novo manequim: 46!!!! Uhuuuu

Posted 10:24 PM by Dani Comente:
Passei muito mal esse final de semana.

O único dia bom foi sexta-feira. Não teve jogo de voley, nem balada, mas foi tranquilo.
Saímos eu e a Ivy para comer 2 temakis no Mori Sushi, um restaurante japonês muito bom que fica em Perdizes.
Passei na casa do meu amigo para pegar mais 3 DVD´s do Bob Esponja (que eu adoro pra pegar no sono...rs)

No sábado acordei bem...fui fazer exame de sangue que minha médica pediu para fazer acompanhamento da minha endometriose.
Voltei pra casa, almocei peixinho gostoso que a mamãe fez e à tarde foi que começou mal o final de semana.
À tarde fui começando a sentir frio. Peguei o cobertor e meu travesseiro e fui para a sala. Fui ficando com mais frio... fiz chazinho, coloquei um blusão soft que eu tenho e esquentei minha bolsa de água quente, tudo para eu poder ficar melhor.

Só fui melhorar à noite com ajuda de remédios para baixar a febre.

Hoje eu tive prova de concurso público. Fui fazer mesmo estando com febre. Estava mole, cansada, mas parece que eu fui até que bem. Fiz a prova com calma mesmo querendo sair correndo e ir pra casa descansar.
Meu sobrinho também passou mal de ontem pra hoje e também foi fazer prova.

Agora, mesmo tomando remédio ainda estou com febre e com moleza. Espero amanhã estar bem, porque ir trabalhar desse jeito ninguém merece!

Posted 1:20 AM by Dani Comente:
Esse post era pra ser de anteontem mas segue agora:

Que frrriiiiioooooo.

Que frio é esse? Ainda mais em Agosto!
Estava esperando esse frio em Julho e ainda bem que não veio em Julho porque eu estava em férias!
Mas a essa hora eu pensava que não ia ter mais. Pensei que o tempo fosse melhorando gradualmente e esquentando.

Teve um dia que depois de dramático, foi cômico!

Eu cheguei do serviço quase congelada. Já não sentia a ponta dos dedos da mão e nem a ponta do meu nariz.
Dedos do pé? Será que eu tinha? Pelo menos não os sentia..hahahaha

Bem, cheguei em casa e fui tomar banho.
Parecia que o chuveiro não estava esquentando.
Na verdade ele estava esquentando sim, mas a água estava estupidamente gelada, então, quando passava pelo sistema de aquecimento, ela ficava morninha.
E quando caía no meu corpo, ficava fria novamente, então eu fiquei tremendo durante um tempo debaixo do chuveiro e ainda pro meu azar tinha que lavar o cabelo.

Comecei a dar chilique debaixo do chuveiro falando pro meu pai trocar aquela porcaria que não esquentava nada.
Até parece que alguém em casa me ouviu né?

Bom, a minha idéia agora é comprar um aquecedor de ar e colocar no banheiro quando eu for tomar banho... assim fica um pouco melhor.

Mas que eu odeio frio... ahh se odeio.

CALOOOOORRRR... VOLTA LOGO POR FAVORRRRR!


Tá vendo? Não tá tão calor assim, mas esquentou um pouco. Meus pés não estão mais congelando e nem estou mais de mau humor.
:o)

Posted 2:08 PM by Dani Comente:
Hoje tive que vir trabalhar, mas tem uma coisa boa pelo menos. Resolvemos tirar as medidas e nos pesar.

Estou muito feliz com as minhas novas medidas e minha perda de peso!
Nunca imaginei que eu pudesse emagrecer desse jeito comendo de tudo. O que eu tirei mesmo da minha dieta foi o refrigerante comum (que eu gostava muito de Coca-Cola, mas não posso por causa da promessa), cortei muito os doces, não deixei de comer, apenas reduzi bastante!
Quarta-feira mamãe resolveu fazer bolo de cenoura com cobertura de chocolate, olha a perdição. Comi sim, mas 1 pedacinho, 50 gramas mais ou menos. Se fosse antigamente comeria 1/3 do bolo facilmente, ainda mais com ele quentinho, cheirando a bolo...hummmmm
É difícil resistir a comer mais um pedaço??? É sim, mas fica fácil quando a gente pensa naquela saia ou naquela calça que a gente tanto quer entrar.
No meu caso, quero voltar a pesar 66 Kg, que era o que eu pesava em 1999, mas isso fica pra outro post.

Bom, vamos às medidas porque eu estou feliz e contente que meu DVD do Harry Potter virá brevemente!!!


MEDIDAS em 08/09/06

PESO 78,9 (nem estou acreditando!!!)
BUSTO 99 (como diz a Yara, não tenho mais 1 metro de busto!)
CINTURA 85 (3 cm a menos!!!)
QUADRIL 110 (menos 1cm... vou ficar feliz quando eu não tiver mais 1 metro de quadril também!!!)
BARRIGA 99 (menos 5 cm da semana passada!)
COXA 67 (ô dificulidade em perder esse coxão!)
BRAÇO 31 (diminui o braço!! uia que felicidade! bem que eu percebi que está sobrando pano)
PANTURRILHA 39 (continua igual)

Ahhhh meu DVD...
Na verdade não vejo a hora de ter minha bike nova pra sair pedalando por aí...

Posted 3:37 PM by Dani Comente:
Olha que coisa boa.. hoje era pra eu ter me pesado e tirado as medidas.
Só que o frio está grande demais aqui em São Paulo, então resolvi só ir me pesar.

Apesar de estar com vintemil agasalhos e bota e jaqueta, a única coisa que eu tirei (na verdade que deu pra tirar) foi a jaqueta.
E fiquei tão contente!!!!
Da semana passada pra essa semana foram menos 900 gramas...!!!

Finalmente saí da casa dos 80 e passei pra casa dos 70!
Me pesei e marcou lá 79,7 Kg!

Como na semana passada eu tinha engordado um tantinho, o resultado final são:

Menos 3,9 Kg!!! até hoje

Estou felicíssima com o resultado e as medidas.... ahhh fica pra sexta-feira, já que teremos que trabalhar mesmo.
Só espero que o tempo melhore pra vir com menos roupas pro serviço.

Posted 3:33 PM by Dani Comente:
Sabe que ontem até que não foi tããão ruim?
Fechei o dia com 1.438 Kcal!

Lógico que à noite comi uma saladinha de rúcula ( que eu amo por sinal) e uma sopinha da mamãe com legumes e macarrãozinho. Coisas leves já que na hora do almoço foi um peso na minha consciência.....

Posted 3:26 PM by Dani Comente:
Estrapolei.. ohhh não...!!!!

Tá.. parei de drama.
Hoje o dia está muiiiito frio, ou melhor muito congelante. Saímos na rua para almoçar. Já tínhamos nos preparado psicologicamente para comer sushis, sashimis e saladinha...
Quando botamos os pezinhos pra fora do prédio, mudamos de idéia na hora!!!
Resolvemos ir numa cantina italiana muito da boa por sinal. Só que ao invés de pedirmos 1 prato, pedimos 1 para dividir por 2 pessoas. Resultado: Comi um prato de capelletti ao molho rosé com bacon. Arrrghhhhh!!!
Nem imagino quantas calorias deve ter nisso tudo!!!

Tinha decidido que não contabilizaria as calorias de hoje, mas não teve jeito.
Acho que assim é até melhor pra poder controlar meu jantar.

Então segue aí tudo o que foi comido hoje por mim!!!



Agora é só manter a linha nos outros dias. Mas que foi ótimo essa massa quentinha...ahh foi...

Posted 9:16 AM by Dani Comente:
Ontem fui até o shopping assistir à um filme: Click.
Quem quiser, vale muito a pena ver. É uma comédia com alguns lances de drama que deixaram o filme ótimo e serve como lição de vida.

Mas, mudando de assunto, enquanto não dava a hora para entrarmos (eu e Ivy) no cimema, ficamos vendo celular (pra ela) e blusas de moletom (pra mim). Estou com falta de blusa de moletom.
Eis que eu entro numa loja e vejo umas blusas lindas! Cores maravilhosas! Por mim eu já levava 2 de uma vez!! Fui pegar a tamanho G e vi que era muito grande, então pedi a M.
E lá fui eu entrar no provador. A M ficou grannnnde!!!! Resolvi pegar uma da cor que eu tinha gostado, e eu ia perguntar se tinha P (PPPPP!!!!!) daquela cor.
A vendedora disse que infelizmente não tinha P, só tinha P da cor branca e bege....
Ahhh fala sério! Uma pessoa como eu, toda colorida usando moletom bege???
Eis que eu digo pra vendedora...
- Hummm. é uma pena mesmo. A M ficou muito grande em mim... paciência.

Juro que eu nunca pensei em dizer isso na minha vida, mas me fez sentir tão bem...

Posted 11:35 AM by Dani Comente:
Ontem eu fechei o dia com 1.687 Kcal. Até que para o final de semana não está ruim.

Eu estou surpresa de conseguir maneirar aos doces. Quase não os como e também não estou sentindo falta. Acho que a vontade de emagrecer é bem maior!!!

Posted 9:55 PM by Dani Comente:
Se tiver estômago fraco não leia!!!!

Ontem eu estrapolei...

Devo ter fechado meu dia com menos de 1.000 Kcal e ainda depois eu fui jogar voley, e senti fraqueza na quadra, mas eu não tive culpa.
Pode até ser que foi psicológico, mas eu acho que não.

Eu já estava preparada pra comer alguma coisa ao chegar no Sesc, mas ao pegar o ônibus , ele estava ahhh digamos... vomitado....blerghhh.
Então fez um bololô na minha garganta e realmente quando eu cheguei lá não senti a mínima vontade em comer. Na verdade tinha é vontade de botar tudo pra fora.
Pra completar tinha um besta dentro do ônibus que ficava falando abobrinhas do tipo: olha cobrador... é a dobradinha de segunda-feira... motorista não chacoalha não senão a sopa com pedacinhos espalha no ônibus inteiro... tá já parei...
Mas então.. não tinha como não ficar enjoada com o acontecimento. Fui comer mesmo chegando em casa, e comi só 2 fatias de pão francês com requeijão...

É... nem tudo funciona perfeitamente.

Posted 4:39 PM by Dani Comente:
Sou nova nesse negócio de fazer tabelinhas para colocar aqui, mas deu certo...
Quem sabe das próximas vezes melhora né?

O que vale é melhorar o resultado na balança...hehehe

Posted 11:16 AM by Dani Comente:
Ontem eu fechei o dia com 1.612 Kcal. Ainda acho muito.
Vou ver o que eu consigo fazer hoje.

Fico imaginando na época em que eu não fazia nada por mim, quanto eu devia comer!!! Acho que tinha dias que eu ultrapassava fácil 3.000 Kcal!!!
Lógico que não era todo dia, mas eu comia bem e como!!! Tinha vezes que eu tomava café da manhã, chegava aqui ainda pedia um copão de leite com chocolate. Na hora do almoço, além do pratão de comida, dá-lhe refrigerante junto e normal.. nada de refrigerante diet ou light.

Muitas vezes chegamos a comprar um bolo inteiro de cenoura com cobertura de chocolate e pelo menos eu comia tranquilamente 5 fatias num dia!!!

À tarde eu pegava um copão de café e tomava com biscoito.
À noite, lá em casa, a gente toma lanche...Comia 2 pães com requeijão e mortadela, ou salaminho e 2 copos de leite com chocolate...
Nem quero fazer as contas de quanta gordura isso me rendia.

Tá, não é tão fácil assim. Muitas vezes eu já me peguei com vontade de tomar um copão de chocolate, ou de comer um pedaço de bolo, mas aí é que está a diferença. Eu vario... no dia que eu quiser 1(um) copo de chocolate, eu não como mais nada absurdamente calórico.

Então... mas amanhã eu coloco quantas calorias foram no dia de hoje!!!